导读： 我学会了跳绳300字 实在惭愧，我上三年级了才学会跳绳。以前体育老师教跳绳时，我怎么样也学不会，一次性从...
实在惭愧，我上三年级了才学会跳绳。以前体育老师教跳绳时，我怎么样也学不会，一次性从来没连续跳过两个，跳一个就会踩绳。每次看到同学们跳绳跳得非常好的时候，我就觉得自己太丢人了，真想找个地缝钻进去。
学校要举行跳绳比赛了，我想，不能因为自己拖了班级的后腿，所以就下定决心要学会跳绳。我把我的烦恼告诉了妈妈，妈妈拿跳绳给我示范，告诉我：“跳的时候手脚要协调一致，当手甩起跳绳的时候，脚要等到绳子落地再跳起。”我开始按照妈妈教的方法跳绳。每天放学后，我都在家练习跳绳，慢慢能跳到三四个、五六个了。一次体育课上，我在跑跳时，竟然跳了一圈都没有断。
会跳绳之后，我跳得更起劲了，放学路上都要跳，回家也在跳。有一次我在家中练习时，奇迹般地跳了55个，妈妈表扬了我，说我进步很大，从只会跳一个到可以跳五十五个，是我努力练出来的。
虽然后来比赛没有选我，但是我学会了跳绳，这也是值得高兴的事。以后做什么事情我都会克服困难，争取把它做好！
我学会了跳舞500字每当看见雨荷姐姐兴高采烈地跳着婀娜多姿的舞蹈，经常获得那闪闪发亮的奖杯时，我不仅为雨荷姐姐感到骄傲，还很滚开羡慕她的舞蹈，我终于下定决心，学习舞蹈。妈妈之前坚持她的意见，就是不同意，可还是经不过我的苦苦哀求，最终答应了我参加舞蹈班。当时，我高兴得手舞足蹈。
一个阳光灿烂的一天，也是一个极为重要的日子。因为今天是我参加舞蹈班的第一天呢！司机叔叔把我护送到舞蹈训练场时，我兴奋地欢呼起来。“啊！舞蹈班，我梦以求的舞蹈，我来了！”说着，便像风儿一样冲了进去。在跟着雪儿老师辛辛苦苦练动作时，因为我没有下“一”字的基础，所以在下“一”字的过程中，有时候被老师骂得狗血淋头；有时候在学动作时，因为地太滑，我总是摔跤，而且个个都是“狗啃泥”，常常被同学们冷嘲热讽。
下课后，我很生气，二手叉腰，嘟起个小嘴巴，心想不学了，多难受。总让我当众出丑。但是，正在我决定放弃时理想时，雪儿老师跑到跟前，语重心长对我说：“李谦，不要放弃理想，你看那些着名的舞蹈家们，她们都遇到过困难，可她们坚持了自己的理想，成为了一个优秀的舞专家。只要你坚持，你就是最棒的！”这番话，让我又有了信心，开始踏上跳舞的路。我刻苦练习了二年。在一次比赛中荣获了银奖。我的理想实现了，心里甜滋滋的。
“坚持就是胜利！”“世上无难事，只要肯攀登。”我想把这两句名言送给大家。
四
我的课余生活跳绳550字说到课余生活，我喜欢的可多了！其中，最喜欢的是跳绳。
还记得在二年级的运动会的时候，获得了小儿女子跳绳第六名，即使是第六名，可是个人觉得很不错！可能是种荣誉感吧，经过这件事后，我发现自己开始喜欢跳绳了。
之后，只要自己空下来了，就会到家的院子里练习跳绳。首先，先让爸爸的手机计时，当然，计时的手机是到1分后钟它自然会响的。我首先是练习，一会儿快上去，一会儿慢下来。不一会，一分钟到了，不多不少，正好100个。哈，正好一个百，哈哈！休息了一会，我又开始跳了。不知不觉，一分钟过去了，这次跳了150个。因为我体育不行，跳一会就累了，所以我就回去了。心里想着，等下午体力好点了在接着跳！
三
学跳大绳100字我喜爱的体育运动有跑步、跳远……其中我最喜欢的就是跳大绳。
每天晚上，我和妈妈还有爸爸都一起跳大绳，爸爸和妈妈摇我来跳。我冲进去跳可是我一不小心摔倒了，我生气的说：“哼，我不玩啦，这个坏东西，有什么好玩。”
妈妈说：“悦悦，妈妈先跳给你看，你一定要认真。”我发现妈妈跳的很好，为什么呢？我走过去问妈妈，妈妈说：“你太靠边了，要往里一点。”
于是我按照妈妈的指示做，终于成功了。
跳大绳真好玩！
三
我学会了跳长绳400字下个月，我们学校要举办运动会，有一个项目是跳长绳，大多数同学都不会，所以大家都在积极地练习跳长绳。
今天的体育课上，我们就在学跳长绳。我很紧张，看到其他同学都跳得很好，羡慕极了。这时，我们的体育老师走过来，他边教我们跳长绳的技巧，边示范怎么跳，还说：“要跟着绳子走，这样就能身轻如燕地跳过去了。雷怡欢，你别紧张，把心情放松。”于是，我就按照体育老师说的做。我冲进绳子里轻轻一跳，终于成功了。只听“啪啪啪”，一阵掌声传入我的耳朵，还有欢呼声。我也在为我自己高兴呢！
不过不知为什么，后面几次我却失败了，第一次也许是凑巧跳成功的。但我毫不灰心，继续“战斗”。准备到我时，我的好朋友张曦月说：“雷怡欢，不如我示范给你看吧！”“嗯，谢谢你哦！”轮到张曦月了，我仔细认真地看着她的每一个动作，不禁在心里感叹：张曦月跳得真好啊！她轻巧地跳进去，又迅速地跑出去，真是身手敏捷！又轮到我了，听见那“啪啪”响亮的声音，我很怕，生怕绳子打到我，我犹豫着，停止不前。大家都在鼓励我：“雷怡欢，加油！我们相信你，你能行的！”我鼓起了勇气，看准时机，一跃而过，成功了。我终于成功了！
通过这次跳长绳，我体会到了：做什么事情都得努力去学，这样才能取得成功。
我学会下跳棋了100字周六下午，我写完了作业，闲的没事，便在家找跳棋来玩，“咦？找到了！”我又惊又喜，“爷爷，您教我下跳棋吧！”“好，我教你，你可看清楚了啊。”爷爷端来棋盒，摆好了棋。“这样，这样。。好了，你下一个试试看。”可是爷爷示范的太快，我只能照葫芦画瓢了。
“错了错了！”爷爷很快就发现了我的错误，“应该是这么弄……”经过几次周折，我终于学会了。我又和爷爷比了一盘，我是第一个到对方阵地的呢！“很好很好，你终于学会了！”爷爷终于露出了微笑。这时，我的心里喜滋滋的。
胜利的感觉真棒啊！
我与跳绳缘800字从幼儿园大班开始，我就和跳绳结下了不解之缘。直到现在，跳绳可以称之为我的“闺蜜”。我和跳绳发生过怎样的故事呢？请听我细细道来……
001幼儿园大班
幼儿园大班时，老师让我们买跳绳，还叮嘱一定要买实用的、好跳的。可我们哪里会听呀，都是激动万分、争先恐后地到幼儿园旁边的超市里去买跳绳。左挑挑、右选选，选到漂亮的、自己喜欢的跳绳才会买。顿时，商店里的跳绳被一抢而光。我去得比较晚，自然没有抢到漂亮的，只挑了一根很普通的跳绳。虽然不太好看，但很实用。第二天，老师教我们跳绳时，许多同学的跳绳都断了，我的却好好的，老师表扬了我。同学们都很崇拜我，我也对跳绳产生了浓厚的兴趣，每天都坚持练习，跳绳水平一下就冲到了全班第一名。
002小学一年级
进入小学后，我才真正明白了什么叫“人外有人，天外有天”。全班大部分同学的跳绳水平都比我强。我一下从原来的全班第一落到了现在的全班倒数，巨大的落差使我非常失望。但我并没有气馁，不服输的性格使我很快将压力变成了动力。每天放学后，我都会坚持练习一小时跳绳。经过近一个月的刻苦努力，我终于把跳一下停一下的毛病彻底改掉了。虽然我的跳绳技术和原来比有了很大进步，但还不是很出众，那一年的“三跳”比赛，我只是一名普通观众。
003小学二年级
转眼到了小学二年级，我的“竞速”已经练习得差不多了，而这时跳绳比我强十倍甚至百倍的赵完玉已经顺利地进入了跳绳组，并且学会了“二摇”，我既羡慕又失落。要强的个性促使我立下目标：自学“二摇”，超过赵完玉。
004小学三、四年级
小学三四年级是我跳绳史上最光荣的一段时光。三年级时，我不仅学会了“二摇”，还学会了“倒二摇”、“挽花二摇”，我终于找回了幼儿园时第一名的自豪感。这一届的“三跳”比赛我虽然没有得奖，但我依然很快乐。
四年级时的“三跳”比赛，“二摇”奖项我自然是必得无疑的，同时我的“竞速”项目也以每分钟二百一十九个的好成绩登上了全校女生第一的宝座。
005小学五年级
五年级时，许多男生经常慕名找我比赛“二摇”，每每都是以我的胜利而告终。这些比赛都会使我的跳绳水平不断提高、不断突破。
006小学六年级（现在）
到了六年级，功课渐渐紧张了，我有时候心情会无比烦躁。这时，我就会悄悄地拿着绳出去跳一跳，心情顿时会平复很多。我觉得跳绳是一种乐趣，更是一种幸福。
我的这个“闺蜜”使我懂得了坚持，收获了自信。我坚信，在以后的时间里，我们会相处得更亲密。
精彩的跳绳比赛450字“呜——呜——呜”凉风无休止的吹着，冷冰冰的大风如同一把利刃，刺在脸上，凉飕飕的，冷极了！
同学们扣好了扣子，记好了围巾，床上了毛衣，带好了帽子。全军出动，一群浩浩荡荡的“军队”向操场出发！
到了操场，已经是人山人海，有的跳绳，有的奔跑着，还有的正在呼喊着：“拉拉队！加油！"整个操场成了欢乐的海洋！
同学们找了一片旷地，坐了下来。“请五六年级的同学参加单摇的站好！”不知从哪传来一声清脆的响声。我们班跳单摇的人——陈燕，陈子豪，熊俊豪，许伊蕊听了，纷纷爬地而起，再老班长小秦的带领下，来到参赛区。
看见众人而去，大家也爬地而起，一同跟了过去。大家伸头缩颈，只见参赛选手站在了白圈里，“各就各位，开始！”一声令下，参赛选手立即跳了起来，“熊俊豪加油！加油！”我们班的同学异口同声叫到。熊俊豪好似吃了跳跳糖似的，像只疯狂地兔子，蹦蹦跳跳的，手腕如同一架螺旋桨，风似的旋转着，我一见，乍一想：熊猫，小心点，别把手舞残惨了，加油啦！跳不到300个全家死光光。我咬紧了牙，绷紧了脸。
“肖子，你看，那穿棕色衣服的跳得好快，可惜是个‘拐脚’。”“停”台上一声吼，台下人员欢叫！参赛人员立刻停止了脚步。
同学们长叹一口气，“呼”我心中充满了期待，一名，二名……
这真是一次精彩的运动会！
六
我爱跳绳400字我最喜欢的一项活动是跳绳。
下课铃响了，同学们像小鸟一样分飞奔出教室，拿着自己的跳绳跳了起来。我在家跳绳的时候绳子总是不听我的话，好像跟我过不去似的，要么就是我的脚不听使唤，绳子到了总被绊着，我记得满头大汗直跺脚，就跑去请爸爸支招，爸爸说：“跳绳是有窍门的，手和脚都要跟上，绳子快要到到脚边时要立刻跳起来。“听了爸爸的话我又试了一下，这次绳子乖乖的顺从了我，现在我会跳的花样很多：单脚跳、花跳、双跳……
我现在的技术很高，都能和我们班的跳绳女王比赛了。有一次下课我和龚羿冰，我的对手可是高手，跟她比赛，我的心情紧张无比，周围的气氛也随着紧张起来了，别人都替我担心。裁判员曾怡然一声令下，我们两个就拼了命的开始跳。我用尽全力，两手用力抓住手柄，绳子飞速的旋转，根本看不到绳子，只能听到绳子打在地面的啪啪声，不一会儿我已经累的气喘吁吁，腿像装了铅一样沉，手腕像举了石头一样重，而龚羿冰的表情却很平静，我一咬牙、一闭眼、使出吃奶的劲头又坚持了一会儿，最后终于取得胜利了。同学们都为我喝彩，我却像散了架似的，一屁股坐在地上。
我喜欢跳绳，运动能让我身体强壮，也能让我得到快乐。
五
跳绳比赛300字星期五下午，我们小学五年级举行了一场别开生面的跳绳比赛。我们五（6）班要跟五（5）班角逐。
比赛开始了，同学们时而啧啧称赞，时而指手画脚地讲着自己的看法。两班的拉拉队在互相叫着劲。只见我们班的张仰在那里用力摇着手里的跳绳，可是跳绳好像在跟他较劲，死活不听使唤。急得他汗都冒了出来，可是还象在跳“迪斯科”。没办法，这玩意光使劲可不行，它可属于技术活。结果1分钟下来，这个人高马大的家伙只跳了10来个。真是的，要是再有这么几个我们班的后腿恐怕要被他们“截肢”了。此刻，我的心既激动又紧张。很快轮到我跳绳比赛了，我耳边响起了同学们的加油声：“张渲若，加油！张渲若，加油！”听到同学们的鼓励声，我感动极了，暗暗告诉自己：要沉着不要紧张，坚持住，坚持住！坚持就是胜利，我们一定要将成绩追上去。我鼓起勇气，咬紧牙关，坚持到底。拼命跳啊跳，一秒钟都不停息。“一百六十一，一百六十二，一百六十三……”终于，我取得了一分钟164个的好成绩。
我们班赢了。
我已筋疲力尽，但还是跑回了休息室，庆祝了一番。这使我十分难忘。使我难忘的跳绳比赛，是多么精彩而有趣啊！
五
四年级日记