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日记 > 六年级作文
寒冷的冬季,人们很少到户外活动,导致体质下降,易感冒。 日记暑假日记http://wwW.eorder.net.cn
学校号召同学们在大课间的时候参加阳光冬季长跑,既可以锻炼身体又能增强体质,真是大家的健康导师啊!
谈起它的优点真是数也数不清。冬季长跑既能增强体质、磨练意志,又让人精力充沛,还能更好地学习。既能促进血液循环同时又能预防感冒、防止各种疾病的发生。相信坚持一段时间后,跑步会更加快速,也为明年的环城赛做好了准备。跑步可真让大家受益多多呀!
我参加长跑之后收获可真不少。体质不算好的我,增强了抵抗力,还能多吃饭了,强身又健体!现在是流感高发期,校方让我们多锻炼也是为我们身体健康着想,预防疾病,增强体魄,学习更有精力,真是一举多得啊!
我相信坚持锻炼一段时间后,我们一定能更加健康、聪明、强壮的!跑步的速度也一定会加快的!
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